ÖNBIZALOMEDZÉS NŐKNEK

ÖNBIZALOM-EDZÉS NŐKNEK

Szeretnél energikusabb, kiegyensúlyozottabb létet? Kíváncsi vagy, hogyan lehet ezt az állapotot konzerválni?

Iratkozz fel hírlevelemre, és mindezt megtudhatod az ENERGIAMENEDZSMENT kézikönyvemből!

Három plusz egy tanács a még boldogabb ünnepért ebook

Szeretnél energikusabb, kiegyensúlyozottabb létet? Kíváncsi vagy, hogyan lehet ezt az állapotot konzerválni?

Iratkozz fel hírlevelemre, és mindezt megtudhatod az ENERGIAMENEDZSMENT kézikönyv által!

Képzeld el, hogy éjszaka megtörténik a csoda!

Reggel, amikor felkelsz, az az önbizalommal teli NŐ mosolyog vissza Rád, akinek a képe mindig is a szemed előtt lebegett, de soha nem hittél abban, hogy az álomkép valósággá válhat.

Gabriellacoach - Cigot Gabriella

✍️ Miközben szemügyre veszed ezt a Nőt, felidézed azokat a pillanatokat, amikor:

❌️ nem érezted elég jónak, elég szerethetőnek magad.
❌️ folyton másokhoz hasonlítottad magad, mások életére vágytál.
❌️ kerülted a kihívásokat, mert féltél a kudarctól.
❌️ kerülted a szociális kapcsolódásokat, mert féltél megnyílni mások előtt.
❌️ gyakran kerültél áldozati szerepbe, és legtöbbször a körülményeket okoltad a boldogtalanságodért.
❌️ szorongtál, depressziós voltál.
❌️ a párkapcsolataidban alárendelt szerepet töltöttél be.
❌️ csapnivaló anyának tartottad magad.
❌️ nem voltak céljaid, a legkisebb erőfeszítés után azonnal feladtad.

Gabriella Coach logo

Ez azonban már a múlté!
Megtörtént, tanultál belőle.
Soha többé nem akarsz az önbizalomhiányod rabja lenni! 

Ettől a pillanattól fogva eggyé váltsz a Nővel a tükörből, aki:

  • energikus, magabiztos, céltudatos.
  • készen áll arra, hogy felelősséget vállaljon az életéért és cselekedjen a változásért.
  • nem hátrál meg az útjába kerülő akadályok láttán.
  • ismeri, szereti és elfogadja magát.
  • tud és mert NEM-et mondani.
  • ismeri és tiszteli a határait (és ezt elvárja másoktól is)
  • nem fél segítséget kérni.
  • nem másoknak akar megfelelni.
  • felismerte, hogy az önszeretet nem luxus.
  • önmagát helyezi az első helyre.
Önbizalommal teli nő mosolyog a tükörben.

Ha szeretnéd, hogy egy napon valóban az ideális éned mosolyogjon vissza Rád, akkor tarts velem!

 

Higgy az álmaidban, bízz magadban!

Gabriella Coach logo
Gabriella Coach logo


Egyetlen ismeret van, a többi csak toldás: Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.”

 

/ Weöres Sándor /

Coaching díj

Az első orientációs beszélgetésen – amelyet most díjmentesen biztosítok számodra 😉 – megismerkedünk egymással, és kijelöljük a célodat, hogy a pozitív változás útjára léphess. 

15.000 Ft / alkalom

alkalmanként 60-90 perc


„Úgy kell tanítani gondolkodni a gyerekeket, ahogy a gyerekek tanítják magukat gondolkodni – történetek formájában.”

 

/ Malcolm Gladwall /

ÖNBIZALOMEDZÉS GYEREKEKNEK

A Liyoching módszerről

LIYOCHING - önbizalomedzés gyerekeknek

Miben segíthet gyermekednek a Liyoching módszer?

 

  • Jobban fog bízni magában.
  • Kitartóbb és szorgalmasabb lesz.
  • Segít megtalálni a belső motivációját.
  • Könnyebben veszi az akadályokat.
  • Elsajátít olyan készségeket, amelyek segíteni fogják őt a mindennapok során, nyitottabbá, elfogadóbbá válik másokkal és saját magával szemben.

Ha szeretnéd, hogy gyermeked önbizalommal teli, nyitott és magabiztos legyen, sok szeretettel várom őt egyéni vagy csoportos foglalkozásaimra. Bármelyik lehetőséget választod gyermeked számára, én abban fogok neki segítséget nyújtani, hogy megismerje, elfogadja, és ami a legfontosabb, szeresse saját magát.

A Liyoching foglalkozások díja

Egyéni foglalkozás

6.500 Ft

alkalmanként 40-50 perc

Csoportos foglalkozás

4.500 Ft

alkalmanként 40-50 perc

Rólam mondták…

Gabriella igazán nagy segítséget nyújtott számomra, minden alkalommal önreflexióra bíztat kérdéseivel, bátran felszabadultan beszélhettem vele. Egy percig sem gondoltam, hogy ítélkezne vagy tanácsot adna, kérdéseivel vezetett rá arra, mi lesz az én utam. Megbízható és bármit elmesélhetek neki, tudom, hogy köztünk marad, emellett kitűzött céljaimat is elértük közös erővel, nélküle nem sikerült volna.

Márta

Az első, amit megtanultam Gabitól, hogy a coach nem tanácsadó. A beszélgetések során figyelemmel hallgat végig és a kérdéseivel, megjegyzéseivel, vezetésével felnyitja a szemed, hogy „meglásd a fától az erdőt” illetve hozzásegít a számodra megfelelő megoldáshoz és motivál, hogy tegyél is érte. Képes megnyitni, ráhangolódni az emberre illetve, ami még számomra fontos volt, hogy pontos és rugalmas. Szeretettel ajánlom Gabit!

Marcsi

Gabriella Coach logo

„Gabriella egy nyitott, rendkívül barátságos személyiség, aki saját élettörténete nyomán indult el a coaching útján. Volt igénye a változásra és ereje is a változtatásra. Ezt a szemléletmódot adja át a munkájában, hogy neked is legyen erőd meglépni a mindent megváltoztató első lépést. Élj a coach segítségével, hogy előbbre juthass az életedben!”

Ágnes

A Gabi által nyújtott szolgáltatást, a coachingot bátran ajánlom mindenkinek, aki úgy érzi, megreked az életében, vagy egy kis támogatást vár. Gabi nagy türelemmel és kedvességgel vezet végig az utadon!

Tímea

Blog

Számolj le a panaszkodással

Számolj le a panaszkodással

Hosszútávon a panaszkodás rengeteg energiánkat felőrli és nem, hogy nem oldja meg a problémáinkat, még tovább fokozza azokat. Minél többször mantrázzuk ugyanazokat a negatív töltetű monológokat, annál mélyebbre süllyedünk az önsajnálat mocsarába. Minél több időt...

bővebben
A változás

A változás

Bár azt hihetnénk, hogy az élet egy lineáris vonalon mozog, s a változás csupán egy hibakód, valójában az életünk a születésünktől egészen halálunk napjáig a lentek és a fentek dinamikus váltakozásában hullámzik: valami elmúlik, majd a helyébe lép egy új dolog. Pont...

bővebben
A coaching ereje

A coaching ereje

Néhány évvel ezelőtt, éppen egy nehéz élethelyzetemben toporogva eljátszottam a gondolattal, hogy milyen lehet a tökéletes élet, és milyen tényezők együttállása kellene ahhoz, hogy én azt megvalósíthassam? Ugyan hallottam már több helyről, hogy a tökéletesség csak egy...

bővebben

Vedd fel velem a kapcsolatot!

Email cím:

fejlesztocoach@gmail.com

Telefon:

06 (30) 223-4651

Facebook:

https://www.facebook.com/gabriellacoach

Copyright © 2024 Szilágyiné Cigot Gabriella e.v. | web by webthinking